每个人都喜欢有高高大长腿。无论男孩和女孩在生长发育期也就是进入长高的黄金期，这个时候会经历一段身高的猛长，一旦过了发育期，就会增高缓慢进入平缓期。

女孩发育就进入了长高期吗？

身高，遗传因素和后天的营养因素两方面有着很大的关系。女孩猛长期与男孩有相同之处。女孩的增高黄金期，是在进入发育前期和发育中期，到发育晚期时，增长就会明显变慢，直至停止长高。

因此，当女孩进入发育期时，应该抓住这个机会，让孩子更好的窜窜个。

那么作为女孩的家长应该随时注意女孩的身体变化，能够判断出孩子是否悄悄地进入的发育期。

年龄

随着经济水平的提高，我们的营养摄入足够。因此，不管是男孩和女孩，进入发育期的年龄比以前提前1-2岁左右，女孩一般在十岁进入了青春期。也就是身高快速增长和第二性特征的发育。

现在的孩子在饮食和各种环境的影响下，出现早熟的孩子很多，也就是孩子在八九岁就开始出现了第二性特征的表现。因此，孩子是否进入青春期还要参照孩子的骨龄，如果孩子的实际年龄才八岁，可是她的骨龄已经达到了十岁，那么就有可能在八岁的时候就开始进入了青春期，而产生了各种青春期症状。骨骼过早发育长高，骨骺线早期闭合也就在会停止长高。

乳房增大

发育期的女孩乳腺组织也开始扩大，乳房开始发育增长，乳腺组织扩大到乳晕周围时，达到了高峰。一般身高的快速增长会比乳房发育还要早一些，因此，注意孩子在乳房发育之前，孩子身高增长很快，就要注意她是否要进入了青春发育期。

当孩子进入了发育期的两年，身高平均每年可达到增长8-10cm，有些女孩能够甚至到达13cm，体重也会随之增长。

月经来潮

月经来潮往往已经进入了青春发育晚期，虽然来潮后的增长速度会缓慢，还是能够增长5-8cm，但是增高的快速期已过。

身高猛长有哪些征兆？

1.饭量大。

发育期的孩子胃口会变得很好，总是觉得肚子饿吃不饱，妈妈会发现她在饮食上面发生了很大的变化，以前挑食，现在什么都吃。这就是孩子要长个的征兆，这个时候妈妈应该保证营养的均衡，多吃蔬菜水果，含高蛋白食物，多吃含钙，含锌食物。

2.衣服鞋子变小。

长高期的孩子，你会发现他的衣服和鞋子变小了。去年才买的衣服，今年已经短了一截。长高期的孩子脚先长，鞋子也就要随着变大，这也是长个的信号。

3.生长痛。

常常听到孩子睡觉后喊腿疼，如果白天没有任何感觉，这是因为孩子的骨骼生长过快而造成局部肌肉和筋腱的生长发育不协调产生的生理疼痛，这是非常常见的现象，因此，这个时候应该多给孩子补钙，同时参加各种活动锻炼身体促进各骨骼的发育。

因此，刚进入了发育期，这个时候是长高的快速期。已经发育之后，当然也是有可能长高的，只是这个时候长高变得缓慢，一般发育后长高只能长高5-8cm。