拿笔姿势正确图片(中国书法执笔的方法有标准吗？握笔姿势到底怎么样才是正确的)

执笔有一下几种方法。

一是五指执笔法。这是从古到今最常见的方法。很多教材的示范图也是这么展示的，五个指头都发挥作用，是人们常说的按，压，勾，顶，抵。就是拇指，食指，中指，无名指，小指都发挥作用，就是按前五个字的顺序。这种执笔法主要用于写小楷，中楷，小行书，小草书。这种执笔法的有点是腕平，手稳，能把字的细节写出来，比如写和字帖原大的，米芾《蜀素帖》，《苕溪诗卷》，《书谱》，《十七》，这些小字都可以。二王的小楷，赵孟頫的小楷，文徵明小楷就不必说就。当然写蝇头小楷也可以用三指执笔法。这种执笔法和腕子的状态也有关，一般都是平腕，枕腕两种。但腕子的移动一定要灵活，初学死板，熟练一段时间就好了，五指执笔法一定要牢记指实掌虚这四个字，就是要放松自然，也就是古人说的散怀抱的意思。

二是三指执笔法。这种执笔法的是很多人站立书写各种字体的常用方法，无论临创作品都可以，它的优点是:指腕灵活，线条极易形成中锋，因为这种执笔法腕高于指，笔锋始终是垂于纸面的，创造行草书极有优势。你看王厚祥老师这《自叙帖》大草，就这么执笔，以肩带肘以肘带腕以腕带指。自由发挥。三指执笔，还有一个需要注意的是，根据个人书写习惯的不同，指笔的高低也不一样，有人低执管，有人中执管，有人高执管，这个高低和写字的大小也有关系。控笔能力强的看老书家怎么样都可以，新手就要根据自己的情况了。

三是执笔无定法。江湖上的书者，为了要粉丝，要眼球，用嘴指笔，残疾人没办法用脚执笔，用鼻子指笔的也有，这是特例，没有任何意义。有些大家在十几平方米的纸上写字也有用两只手握笔的，因为笔太大，只好这样。这种视频很多。曾翔老师，王冬龄教授等都这样写过。表现力极强。

总之，无论怎么执笔都是为笔锋灵活服务的，为调锋服务的，为把线条表现到极致服务的，只要能把书法写好，你用什么方法都行，古人总结的方法就够我们用了

，这就叫前人之述备矣。

我刚才让爱人给我拍了两个执笔的图片，大家可以看看，一看便知很简单的

希望，学书的同仁多交流，一家之言，请批评指正。人独学而无友，则孤陋寡闻。