强迫症治疗(如何走出强迫症)

2022-09-22 04:18 阅读: 评论:

1、（1）多做运动；（2）多做自己喜欢的事；（3）看自己喜欢的书；（4）去看自己喜欢的风景；（5）做家务；（6）严重者可就医吃药。
2、总之，做这些目的就是转移注意力，减少强迫心理。