脸上长痘痘了怎么办(脸长痘痘该怎么消除)

1、由于内分泌失调，雄性激素分泌过多。
2、平时一定要注意少熬夜，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果。
3、由内调理来尽量消除痘痘。
4、外部保养也非常的重要，面部清洁是首位，用温水洗脸，把皮肤充分清洁，洗干净之后，可以在起痘痘的地方抹上芦荟胶，或者贴一贴消炎镇静的面膜，切记不要用手挤压痘痘，否则容易留下痘印痘坑。