体内湿气重的表现(湿气重的症状有哪些)

1.看舌头

湿气重的人舌头两侧都有牙齿压迫痕迹，这就是通常所说的齿舌。然后看看舌苔的颜色，舌苔的正常颜色是浅红色和白色，如果身体很重，舌苔的颜色会非常白或黄，而且舌苔较厚。

2.大便状况

身体湿气重的人会大便不成形，而且大便非常粘。大便会粘在马桶上，要反复冲洗才能冲掉。

3.小腿疼痛

身体湿气重的人小腿酸度会很高，这些人短期内体重显着增加，并且有浮肿症状，严重的人可能在下肢出现水肿。

4.胃口不好

生活经常胃口不好，不想吃，也不觉得饿。这也是体内湿气重的表现。

5.心理差异

湿气重的人通常会感到胸闷，如果长时间运动身体会特别疲倦，所以平时这部分人群是懒得动的。

6.面部油腻

事实上，很多人会有这样的烦恼，也就是说，他们的脸总是油腻的，或者头发刚洗完而就觉得油腻，其实这是因为体内湿气重的原因。

7.皮肤发痒

许多人会莫名其妙地感觉到皮肤瘙痒，但没有被昆虫叮咬的痕迹，这也是体内湿气重的表现。