怎么样才能全身美白(怎么变白全身)

1、多用美白的沐浴露和美白的身体乳，或者用纯牛奶拍身体，用牛奶洗澡，这个方法有点费牛奶，平时可以多吃醋，醋可以美白，喝番茄汁也可以美白 。
2、平时要勤洗澡同时可以去角质，尽量不吃带色素的食物比如：酱油。
3、最重要的是防晒，防晒是阻止进一步晒黑的。