如何长高个子(请问在大学怎么才能长高)

首先啊，长高 ，告别矮小是很辛苦的。努力过的应该会懂的，没努力过的可能无法触及你的内心深处。但是只要找到的方法合适那就会很轻松了，而且还能快速长高增高！

第一，如果你是男生，一定不要自我·安慰，曾经听谁讲的说，这个和身高没关系的。一切都是在诱导大众，我不知道你们相信吗，对我的经历而言我很确信，安慰不好，一定要节制，男生是这样，女生我不知道有没有影响。总之这是最最重要的一点，如果你控制不住，那你再使劲锻炼再使劲吃你还是那个样，吃再多再好也没有用。

第二，就是锻炼。小学的我不了解，我说的这些针对周岁在17到30的你一定可以长高，除非你是先天遗传那种病史，正常人都可以长高。虽然说骨垢闭合了，但是那只是不能自然长，要靠锻炼极大地刺激骨头生长，很辛苦的。