皮肤黑的原因(最近一段时间没又没晒太阳，脸为什么还会那么黑，是什么原因导致的)

没晒太阳，脸还是那么黑，是想说没有白回来呢？还是说没晒太阳，脸反而更黑了？

不管是哪种情况，关于没晒太阳，婷大人还想说一下。

紫外线会刺激皮肤生成更多的黑色素，导致皮肤变黑，而紫外线主要来自于太阳，不是阳光，所以哪怕只是阴天下雨天，紫外线也无处不在，只是强度比晴天弱一点而已，就像秋冬季昨天的强度比夏天弱一点而已，是一样的道理，所以没有晒太阳，并不代表没有受到紫外线的照射，所以即使没有晒太阳，如果平常没有做好防晒，也一样可能会晒黑。

除此之外，皮肤变黑，最重要的原因是代谢黑色素的能力没有跟上。

虽然没有晒太阳，受到紫外线的照射会少一些，可以从源头上减少黑色素的生成，但是皮肤内累积的黑色素没有完全代谢掉，这跟整个身体的代谢有很大关系，比如身体状况不太好，熬夜，睡眠不足，等等都会导致身体代谢不好。

所以建议平常千万不要熬夜，要保证充足的睡眠，多喝水，多运动，加强身体的代谢。

从皮肤的角度来讲，皮肤水分不足是导致皮肤代谢不好的一个重要原因，所以要保证皮肤水分充足，一定要做好补水保湿，用好乳霜，同时还可以适当的使用一些能够帮助促进代谢的水类产品，加强代谢。

在此基础上，可以使用一些美白产品，当然变白需要时间，千万不要追求快速美白。

我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，码字不易，【点赞、评论或者转发】 鼓励一下我吧～ 也欢迎【关注我】 ，一起遇见更美的自己吧！