冬天手脚冰凉是怎么回事(冬天手脚冰冷是什么原因，该吃什么好)

酸角红枣糖水(๑╹ڡ╹)╭手脚冰凉远离我！

在豆果上看到酸角红糖食材包，从没见过酸角也不知道做什么用，但是看到告别手脚冰凉我就果断的下单啦啦啦啦啦啦！！！还消食！

主料

酸角

2-3个

红糖

适量

红枣

10颗

1. 材料准备好后，在锅内倒入两碗水，煮开。

2. 煮开后放入红枣。

3. 然后清理好的酸角和红糖放入锅煮。（酸角需要将壳去掉，然后将脉络清理干净，用清水冲洗。）

4. 接着小火煮开，关火。

5. 然后成品啦啦啦啦啦啦！我把红枣都给妈妈吃了 （￣∞￣）

以上内容由豆果美食优质用户MISAKiiiiiii提供。

冬季体寒体虚的人就容易手脚冰凉，尤其是女性，气虚血亏。 其实应该多吃一顿补品，补充气血，也要多喝热汤，暖饮，除了吃之外，其实更加需要加强运动，提高身体素质。

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