吃什么粥养胃(开冑的营养粥有哪些)

1、用荷叶煮粥啊，这个蛮清火，去热的，一般不内热的话，孩子胃口就蛮不错的，还有就是给孩子做点番茄汤拌饭吃啊，也很开胃，陈皮粥适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振。
2、山楂粥，待熟时调入冰糖煮沸即成。
3、适用于长假期间因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀。