脱发能治好吗(脱发真的没救嘛)

首先说明，脱发是可以补救的，而且越早治疗越好，等毛囊萎缩没了，那就后悔也没用了。

这是你第一个应该改变的状态，因为精神紧张大多也是掉发的主要原因，你越担心，它越掉得厉害。所以，放平心态很重要！

第二个，熬夜、不规律饮食等生活习惯也给健康带来了危害，那么你需要拿出行动，去改变了。

熬夜一次，一洗头就发现掉发太多了，甚至一夜过去就感觉长痘痘了，这就是和激素调节有很大的关系。掉头发是一个比较长期的过程，把这些外界的诱因处理好，掉发的情况肯定有所改善。

第三点就是可以考虑用药，掉头发了，不能坐以待毙，早期用5%的米诺地尔生发水，延长头发生长周期，促使休止期头发进入生长，很有效果。非那雄胺，暂时不建议使用，中成药也可以考虑吃一些，每周至少做一次头皮按摩，对于你这种比较紧绷神经的情况，也有作用。

总之希望你先冷静下来，一点点去改变当前的状态，退一万步讲，即使脱发真的严重到不可控地步，现在也有植发手术可以解决你的问题，有这样的后方保障，不必沮丧，按照我的方法来做，一定有效果。如果大家也有类似的问题，也都可以和我交流。