一、为什么要防晒？

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

UVA波长：320～420nm。有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB波长：275～320nm。对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。

UVC波长：200～275nm。对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

二、男士防晒霜牌子

1.uno/吾诺男士酷感防晒霜SPF30 PA+++ 30ml(产地：日本)

质地：涂改液

泛白：轻微泛白

适合肤质：油皮/混油

使用之前需要摇匀，流动性比较强。瓶身有写无香料、无着色、不 黏腻。确实也没有什么香味，不会黏腻。至于轻微泛白，可以忍，是正常的白。不过如果你的肤色本来就不是很白的话，泛白就不是防晒的问题咯。作为男士入门级的防晒，还是蛮不错的，价格很便宜，携带也方便，日常防护力足够，又不会黏腻，不会给人一种涂了很多东西在脸上的感觉。如果打算开始使用防晒且肤色不是很黑皮肤还怕出油的男同学们可以试试它。

2.innisfree/悦诗风吟自然关爱优颜防晒乳SPF50+ PA+++ 50ml(产地：韩国)

质地：乳状

泛白：无色

适合肤质：干皮/混干

这个防晒很好清洗，而且用的时候并没有爆痘，没有磨合期，这一点还是值得欣赏的，再加上品牌的自然护肤理念，还是可以很安心的。可能对于混油皮来说冬天用的话会比较好吧。

3、日本花王NIVEA/妮维雅防晒隔离凝露SPF50 PA+++ 140g (产地：日本)

质地：乳状

泛白：无色

适合肤质：干皮/混干

质地确实是化妆水般的感觉，不油腻，透气性一流。不用卸妆，一般洗面乳或沐浴乳就可以彻底清 洗掉，相当方便。但是用在脸上的时候，仍然需要很长的时间才能恢复哑光状态，所以前半天脸是 比较油光满面的。这一款是“立可白”式偏液态的防晒乳，所以一定要记得先摇一摇再使用!延展性 高，推开后很迅速的就被肌肤吸收了。

4.ANESSA/安耐晒/资生堂防晒露防晒霜防水防汗小金瓶SPF50+ PA++++ 60ml(产地：日本)

质地：涂改液

泛白：轻微泛白

适合肤质：油皮/混油

上脸之后迅速成膜，呈哑光效果，轻微的泛白正好可以调整肤色，防护力极强，并且防水防汗，去 海边玩耍或者被雨淋、流汗之类的统统不会出现让你尴尬的场面，也不用担心防护力会就此减弱。 一整天下来，脸部都是清爽干净不暗沉，甚至比早上刚涂上的时候的效果都要好。

5、安耐晒白瓶SPF50+ PA++++ 90ml(产地：日本)

质地：乳状

泛白：几乎无色，但是感觉有那么一丢丢泛白

适合肤质：干皮/混干

相比金瓶来说确实比较滋润，容易涂抹，味道也不刺激，也不泛白，防护力也极强，有轻微的防水 功能。唯一让我个人忍受不了的是反光，整个人站在单位大楼里像一面反光哈哈镜，对于一个男生来说还是不喜欢油光满面的感觉，女生可能比较喜欢脸上亮亮的看起来很美。