压缩饼干热量(压缩饼干是低脂的吗)

1、压缩饼干是低脂肪的，虽然压缩饼干脂肪含量低，但是其中却含有大量的反式脂肪酸和大量的热量，这些热量可以满足人体日常所需要的，但是压缩饼干缺乏许多微量元素，长期食用的话会对身体健康状况有及其不好的影响，所以如果想通过压缩饼干来减肥的话要谨慎考虑如何具体食用压缩饼干。