红豆薏米的功效(红豆黑豆薏米的功效)

2022-09-26 10:37 阅读: 评论:

1、红豆黑豆薏米有调中益气，健脾开胃的功效。
2、对于脾胃虚弱的人是比较适合的。
3、红豆里面富含大量的维生素C，可以有促进伤口愈合，增强人体的抵抗力，美白皮肤和抗氧化的作用。
4、黑豆当中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘的作用。