有氧运动有哪些(有氧运动有哪些)
2022-09-26 10:40 阅读: 评论:1、有氧运动种类繁多,如步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、滑冰、滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、健身舞、太极拳,以及一些球类活动等。
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1、有氧运动种类繁多,如步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、滑冰、滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、健身舞、太极拳,以及一些球类活动等。
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