回奶的正确方法(怎么回奶最快又不痛苦，自然回奶的正确方法)

1、建议应该遵医嘱及时的控制饮食，建议尽快的口服回奶的药物即可，一般是在1周内会有一定的疼痛或者肿块的，但是坚持用药，很快不适的症状就可以控制的，先注意调整饮食和作息时间，看看平时的睡眠是否正常，也不要有熬夜的习惯预防乳腺炎。