辟谷的好处(辟谷减肥的功效与作用)

2022-09-26 19:02 阅读: 评论:

1、辟谷通常指不吃谷物。
2、如果在此期间不进食，脂肪会转化为能量消耗，从而达到减肥的目的。
3、它还具有降血压、降血糖、增强免疫力、延缓衰老、抗癌、健脾、消毒、疏通血管等作用。
4、辟谷减肥的功效：绿色安全，不易反弹，不吃药，不吸脂，不伤身体，无疼痛，无毒副作用。