湿热体质如何调理(湿热怎么调理)

2022-09-26 23:13 阅读: 评论:

1、湿热调理需要多吃赤小豆、薏仁。
2、因为这些食物可以促进湿热消退，并且薏仁具有健脾的作用，脾胃功能好了，也有助于湿邪的消退。
3、服用药物治疗。
4、可以选用三仁汤、甘露消毒丹，具有良好的清热利湿作用，应用一周左右，湿热体质能得到改善。