脚抽筋是什么原因(脚老是抽筋是怎么回事)

1、脚老是抽筋，考虑是由于过度疲劳引起的肌肉痉挛或者是低钙引起的肌肉抽搐。
2、这首先需要注意休息，不要过度劳累，每天可以采用温水泡脚，促进血液循环，促进肌肉内乳酸的代谢，可以缓解腿抽筋的。
3、如果患者年龄比较大，有可能是骨质疏松机体内缺钙导致的，可以口服补钙药物治疗。