喝水的好处(经常喝水对身体会有哪些影响)
2022-09-27 02:10 阅读: 评论:1、适量喝水加速新陈代谢，有益血液循环，排出体内废物，有利身体健康。
2、 过量饮水加重胃肠负担，加速钠.钙离子流失，造成脾湿.水湿积聚则可生痰，严重者还会出现“醉水”现象。
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1、适量喝水加速新陈代谢，有益血液循环，排出体内废物，有利身体健康。
2、 过量饮水加重胃肠负担，加速钠.钙离子流失，造成脾湿.水湿积聚则可生痰，严重者还会出现“醉水”现象。
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