神经衰弱是什么(神经衰弱是什么意思)

神经衰弱通常是由过度的精神压力，特别是巨大的压力，熬夜和休息不好引起的。神经衰弱的症状包括注意力不集中、记忆力下降、身体疲劳、四肢无力、易怒、易怒、睡眠障碍、多梦和醒来后无力缓解疲劳。口服药物、谷维素片、维生素b1片和安神补脑液可用于改善这些症状。中草药也可以用于调幅。通常，你应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，多做户外运动，让自己放松。