吃什么可以护肝养肝(养肝护肝多吃什么能有帮助)

2022-09-27 03:45 阅读: 评论:

1、少饮酒，避免高脂高盐饮食，调节情绪，避免长期熬夜，适当运动。
2、我除了少饮酒，别的一个都没做到，年纪不大，熬的一身毛病还好朋友介绍给我喝竞华甘柠膏，现在感觉真的比之前好多了。