人参怎么吃(人参怎么吃最能滋补身体)

2022-09-27 06:00 阅读: 评论:

1、人参有很多种吃法都有滋养补气的作用：如不入中药煎服，一般都是单煎另服，这样既不浪费药材也能够最大程度的发挥药效扶正固本，益气安神。
2、最常见的吃法可以直接切片泡水喝。
3、人参还可以炖汤或者煮粥的时候加入适量，随着汤和粥一起吃掉也能够甘温补虚，大补元气。