睡不着吃什么药(失眠睡不着了吃啥药)

2022-09-27 06:18 阅读: 评论:

1、谢邀。
2、失眠了，建议到正规医院睡眠中心，找睡眠医生咨询；一定不要一失眠就乱用药，或用其他偏方治疗，一定先搞清楚问题根源对症下药。
3、一般情况下，采用非药物的CBTI认知行为治疗效果更好，没有耐药性和副作用，千万别等熬成慢性失眠再去治疗。