产后多久可以减肥(生完宝宝后多久可以减肥)

1、生完宝宝后，产妇尽量在孩子断奶之后开始减肥，因为在哺乳期，反复需要给宝宝提供大量丰富营养的奶水，如果过度减肥，可能会造成宝宝奶水不足，营养缺乏，而且由于宝宝吸收了母体内大量的营养，如果产妇再进行减肥，可能会对产妇自身造成营养不良，免疫力下降。