经常喝蜂蜜好吗(每天喝蜂蜜水会胖吗)

2022-09-27 10:42 阅读: 评论:

1、喝蜂蜜水不会的胖的。
2、蜂蜜是天然的营养品，性温和，通肠润便，每天早晚各一杯，是不会长胖的。
3、蜂蜜成分不是蔗糖,而是果糖。
4、放心饮用不长肉。
5、蜂蜜含有丰富的镁。
6、镁对大脑中枢神经具有镇静作用,消除紧张心理,减轻压力。
7、兑牛奶喝，效果更佳。