太冲准确位置图和作用(什么时间按摩太冲穴最佳)

太冲穴位位置图

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手。(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)

属足厥阴肝经，肝经当令具体时间：丑时—1:00---3:00 肝经最旺。

太冲穴是肝经的原穴：原有发源、原动力之意。经常按揉太冲穴，可疏肝解郁、调理气血、化湿通经。按摩时间没有太具体的要求。