生蚝补肾壮阳吗(吃生蚝能补肾吗)

一直以来男人们都追求更持久更威猛，女人们都追求更漂亮更妩媚，如何从日常饮食就能轻松实现呢？

其实，海中有一物，让男人吃了更生猛，女人吃了更妩媚。它就是牡蛎，肉嫩味鲜，营养丰富，享有“海中牛奶”的美称。在山珍海味中，属“下八珍”之一。据分 析：肉含蛋白质45—57％，肝糖19—38％，脂肪7—11％’还有多种维生素及碳水化合物。明朝李时珍著的《本草纲目》中记载：蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。还有降血压，减低胆固醇的功能。

男人篇-补肾壮阳

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高性功能。

女人篇-细洁皮肤

牡蛎营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让牡蛎有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

云康健依据中医理论，利用牡蛎多肽技术提取富含牡蛎小分子肽的牡蛎精华，使牡蛎得到了更好的利用，更易于人体吸收。