刺激性食物包括什么(什么是刺激性食物)

刺激性食物有很多 范围也很广泛。各种食物不同的用法也会产生刺激性。刺激性食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。 刺激性食物包括，烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。还有酸味的食物发物海鲜类牛羊肉鹅蟮鱼。饮食习惯建议清淡为主，注意营养搭配，希望有所帮助