眼膜敷多久(敷眼膜需要多长时间？HHA眼膜是不是敷的时间越长效果越好)

眼膜不能在眼睛上贴敷太长时间。

一是眼膜营养较为丰富，能够快速为肌肤补充营养，长时间贴在皮肤上很容易导致皮肤营养过剩而出现长脂肪粒等问题。

二是眼膜长时间贴在皮肤上很容易导致皮肤中含有的水分被眼膜吸收而使皮肤变得干燥缺水，加重眼纹。

眼膜一般贴15~20分钟即可，最长不要超过半小时。贴眼膜时间太短，眼膜中含有的营养成分不能够有效深入肌肤内，达不到保养的目的；贴眼膜时间太长又容易造成皮肤中水分被眼膜反吸收，眼周皮肤问题变得更严重。

贴眼膜的时候如果能够选对时间，能够起到事半功倍的效果。一天中，最适合贴眼膜的时间有两个：一是运动过后，身体毛孔扩张，血液循环加快，贴眼膜能够加快皮肤吸收；二是睡觉之前，皮肤新陈代谢快，自我修复能力加强，贴眼膜能够有效促进皮肤吸收利用其中的营养成分。

眼膜除了不能贴太长时间之外，也不能过于频繁的使用。一般说来一般的补水保湿眼膜也最好一周重点护理3~4次；而具有深度滋养、特殊功效的眼膜一周也最好不要超过2次。频繁使用眼膜很容易造成营养过剩，引发新的眼周肌肤问题。