自由搏击和散打的区别(散打和自由搏击有什么区别)

散打是拳术各项训练的总成，是拳术锻炼的综合体现，散打是不附加如何条件的徒手搏击。

自由搏击是一种站立式格斗，指一方到底倒地不允许另一方击打，不能使用反关节技、肘、膝等，摔法也有一定程度的禁止。

散打的基本功就是：远踢、近打、贴身：摔。随着跟现代搏击术的交流，和国内各搏击赛事的崛起散打的对抗性逐渐增强，膝法也逐渐在散打中开始运用。

散打和自由搏击的区别在于自由搏击站立式格斗方式一方倒地就不能击打杀伤力大的肘、膝规则太多限制太大。散打一方分数高于另一方就赢了或着一方KO另一方或一方弃权。散打的局限性很小接近没有。