羽毛球扣球(羽毛球的扣球方法)

2022-07-22 17:14 阅读: 评论:
 

扣球是建立在正手高远球基础上的。对于初学者建议:

1、同手同脚同时发力(以前提及过)

2、最高点偏前杀球

3、球拍一定要正,保证杀球在球拍的甜区范围内

4、应拍挥拍速度要快

5、放松,直至接触球的一瞬间瞬间发力,最后是手指发力,曲腕下压。注意用腕不要超过45度。否则很容易把手腕弄伤,初学者以为杀球完全靠腕力,其实错了。腕力只是一小部分力量,腕主要控制方向。

6、初学者建议多杀直线球,有助于提高击球在拍面的甜区,从而提高杀球质量与速度。也更容易让初学者体会杀球的感觉。

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