臀围怎么量(臀围和大腿围怎么量)

1、1、臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周，测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
2、2、大腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。
3、测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。