指甲看健康(怎么从指甲上判断健康)

别小看了中医手诊！半月痕、指甲颜色、形状变化有自己的含义！

一直以自己指甲上干净的小月牙为傲！不知道为啥突然开始长裂纹，还总是断开..后来碰上中医老大爷才知道自己这是灰指甲！那时候已经变得又黄又厚

爷爷说小指甲里隐藏着大学问，像小月牙、竖纹、手边长得倒立刺直接能反映一个人的身体健康！我也是亲身经历才明白它重要性~

今天一定要墙裂科普给大家！！！

️健康指甲

半透明带有淡淡的粉红色，表面光滑整齐，轻轻按压会变成白色，停止按压又会马上变回粉红色啦！

️看颜色：

️淡白色：气血亏虚！指甲变白没有光泽，经常性地掉头发，补气养血的四物汤赶快喝

️红色：肾虚、血热！脸上皮肤总是红红的，还爱出油~特别容易长痘痘！多吃猕猴桃调养准没错

️青紫色：体寒、血瘀，大姨妈特别容易痛经，怎么保养都觉得老得快~红枣就能轻松解决烦恼

️灰色/棕灰色：灰色和棕灰色都是灰指甲的表现！说起这个我还蛮有经验，刚得的时候只有一点灰灰的，没意识到是灰指甲，开始传染我才觉得大事不好啦！抹了好多药也不管事儿，反反复复老不好，愁得我吃不下饭！印象里中医都是喝苦苦的药，灰指甲又没办法内调，一直没有求助邻居老大爷，直到被他问起来我还是一脸绝望

了解情况之后老大爷拿了盒纯中药的甲生源给我，说涂这个就成，嘿还真别说，我每天涂一两次，涂到一个月的时候发现指甲根长出新指甲来，已经白白的又红润，涂到三个月已经没有变形薄厚也都正常，到现在也没复发过！不过要不是指甲难看到自卑，我也不一定有耐心坚持下去

️看纹路：

️出现竖纹：疲劳过度！记忆力直线下降，反应也开始变得迟钝，别犹豫！赶快去休息！不然发展成器官慢性病变更不好受！

️出现横纹：气血不足！逃不开皮肤发黄干燥，手脚冰凉出虚汗，可以培养经常喝豆浆的习惯来补气养血

️出现包子褶的凸起：营养不良！皮肤发白没有血色，头发干枯发黄，还不赶紧多吃扁豆补起来！

️看斑点：

️出现白色斑点：消化不良！总出现胃胀的情况，可以吃西红柿来帮助消化

️白点特别多：神经衰弱！失眠、脾气突然变得暴躁，特别容易困，注意多吃葡萄喔~

️出现块黑斑：恶性肿瘤！突然变大或者颜色加深是癌变前兆，尽快去医院做手术切除才是好选择