月经不调怎么调理(月经不调怎么调理？需要多久可以调理好)

1、如果平时的月经不规律，应该及时到医院做内分泌的检查，看一下身体的变化，大概用药调理3个月是可以建立正常的经期的，先观察是否也有痛经等，建议通过人工周期的方式来调经，同时先休息，注意预防贫血等症状，同时在经期前后多吃补血的食物。