急性腰扭伤(急性腰扭伤的概念)

1、急性腰扭伤主要是由于用力过猛，不小心扭伤了腰部的肌肉而引起的疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，来加强腰背肌的肌力。
2、平常不要用力过猛，要保持良好的日常生活姿势。