食物卡路里表(2250卡路里是多少食物)
2022-09-22 09:55 阅读: 评论:一片饼干约50卡，一个苹果约120卡，一碗米饭约150卡，一个KFC汉堡约550卡，一根香蕉约100卡，一对KFC辣鸡翅约280卡，一杯白开水0卡。
另外，一份KFC全家桶大约就是2000卡热量。
以上都是估计的，食物的热量是很难绝对准确测定的。一般含脂肪高的，碳水化合物高的东西热量肯定不低。
连续慢跑一小时大约消耗500~600卡热量。
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