菠菜不能与什么同吃(菠菜能与含豆子的米糊一起吃吗)

2022-09-22 11:01 阅读: 评论:

1、菠菜不能黄豆同吃。
2、若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。
3、菠菜食用禁忌： 1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。
4、 2、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。
5、 3。