如何治疗失眠抑郁症(抑郁症的失眠多梦该怎么办)

抑郁症是一种心境障碍，最主要的表现是持续而显著的情绪低落、兴趣与愉快感丧失，此外还可能会出现自伤、自杀等行为，但是同时还会有一些躯体症状。我们先了解一下抑郁症的症状，抑郁症的主要症状标准包括典型症状（心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等）和其他常见症状（集中注意和注意力降低、自我评价降低、自罪观念和无价值感、认为前途暗淡，悲观、自杀或自伤的观念和行为、睡眠障碍、食欲下降）。因此失眠也会经常伴随出现在抑郁症患者的生活中，失眠只是一个大概的称呼，我们把失眠叫做睡眠障碍，抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为入睡困难、多梦、易惊醒，或表现为早醒，大多数患者是后者。

而抑郁症患者出现失眠、多梦怎么办，说明患者的抑郁症状还是没有被控制，而且很有可能伴随一些焦虑症状，因为我们通常认为先出现焦虑然后才出现失眠，而且抑郁和焦虑也是经常交叉出现。那么这种情况就很有必要用一些改善睡眠的药物，最好是既有镇静作用，又可以抗焦虑的药物，比如苯二氮卓类的药物，但是这种药物也不能长期用，容易产生依赖性，此外治疗抑郁症状格外重要，当抑郁症状明显改善的时候，失眠症状自然也可以得到一定的改善，而且抗抑郁的药物还有一定的镇静作用，心情好了睡眠慢慢的也就可以调整过来。