甘油三酯高的危害(甘油酯高对身体有哪些危害)

甘油三酯（TG）过高肯定会影响健康，甚至引起心脑血管疾病。不过这里所说的甘油三酯一般是指长链的甘油三酯。这些产量的甘油三酯广泛存在于全脂乳，肥肉，鸡，鸭，鹅三鸟和加油脂的点心。

这些食物的油脂经过消化后由静脉进入血流，甚至产生乳糜液。可能会得到高乳糜微粒血症。

是甘油三酯也不是全都不好。利用短中链甘油三酯反而对健康很有帮助。比如椰子油，橄榄油，茶油等等都很健康，普遍的植物油所含有的单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸，还有亚油酸，亚麻酸都是对身体很好帮助。是预防心脑血管疾病的好帮手。