巴戟天，是一种中药材，性微温，味辛，归肝、肾经。

在中医上讲，人体肝主筋骨，肾藏精，主水纳气。因此，巴戟天是强筋健骨，补肾壮阳的好手。

据《本草经疏》记载：巴戟天，主大风邪气，及头面游风者，风力阳邪，势多走上，《经》曰，邪之所凑，其气必虚，巴戟天性能补助元阳，而兼散邪，况真元得补，邪安所留，此所以愈大风邪气也。主阴痿不起，强筋骨，安五脏，补中增志益气者，是脾、肾二经得所养，而诸虚自愈矣。其能疗少腹及阴中引痛，下气，并补五劳，益精，利男子者，五脏之劳，肾为之主，下气则火降，火降则水升，阴阳互宅，精神内守，故主肾气滋长，元阳益盛，诸虚为病者，不求其退而退矣。

这段话，讲的意思就是说，巴戟天具有治疗虚症，也就是身体差的这样的一个功效。同时，还有补肾壮阳，祛除邪气的作用。结合这段话，巴戟天是可以补肾壮阳，强筋健骨的，但是因为其性温，不适宜阴虚火旺者服用（上火体质，怕热体质，性情急躁，口干口臭等）。

常用药膳

首乌巴戟兔肉汤、巴戟煲鸡肠、淮杞巴戟炖海参、巴戟天炖猪大肠、巴戟天炖狗肉等。

最后提醒下各位，俗话说是药三分毒，不管是治病还是保健，都应该在医师的指导下进行，忌私自乱用。