宝宝晚上睡觉翻来覆去(婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事)

宝宝晚上睡觉翻来覆去的，（下面插了一张微量元素食物含量表，宝妈们可以看一下，看有没有帮助）会有很多原因，我说说我的建议吧！因为我也是一位妈妈。

1.宝宝吃太饱。

每个家长都怕自己的宝宝吃不饱，每次不好好吃饭，就追在后面喂，一直把碗里面的饭喂完为止，其实宝宝是吃饱了，所以她才会来回跑。

我家宝宝6岁了，只要晚上吃肉太多或吃太饱，睡觉都会翻来覆去的，建议晚上睡觉前给宝宝多吃蔬菜、喝牛奶，睡觉很香噢，这是我自己亲身体验。

2.宝宝可能缺少哪项微量元素。

宝宝每年都要长高，我们做家长的要定期带宝宝去医院检查微量元素，把孩子身体需要的营养都补充足。医生会给我们一个补充各种微量元素的单子。

3.睡觉的环境；

老人常说，男孩怕热，女孩怕凉，可能睡觉的时候太热或者太冷了，导致宝宝翻来覆去的。我感觉自己就是不合格妈妈，有是太困了，就不管宝宝了。

4.宝宝饥饿或受到惊吓；

这种情况是最常见的，宝宝饿了，尿了都会睡不踏实，如果受到惊吓，晚上还会哭出声来。

看到这里，感觉每位妈妈都特别辛苦，不容易。妈妈们，为我们的下一代加油吧！