孕妇上火怎么办(孕妇上火吃什么降火较好)

1、怀孕后由于体内激素的变化，孕妇容易上火还容易出现便秘的情况。
2、出现上火的情况，要多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果，如黄瓜菜，苦瓜，西瓜、苹果、葡萄，西红柿等。
3、这些食物不光可以给孕妇补充很好的营养，还具有很好的下火功效。
4、不吃辛辣刺激油炸食物。