眼睛里有异物(眼睛红血丝多异物感严重眼睛模糊不清晰咋办)

1、可能是休息不好，睡眠不够导致的，多睡觉，加强休息。
2、你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。
3、放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。
4、不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。