头晕乏力是怎么回事(瞌睡疲倦头晕浑身无力是怎么回事)

1、瞌睡疲倦头晕浑身无力可能是由于晚上睡眠质量不太好而造成的现象，建议在平时生活中一定要避免精神紧张的问题，同时浑身无力的话，也可能是与肌肉痉挛方面的问题有一些关联，所以可以按摩肌肉来帮助缓解。