近视眼怎么纠正视力(200度左右的近视眼如何恢复视力)

第一点，首先要有良好的健康用眼方式：

电脑手机控制好，户外运动不可少，

尽量减少视疲劳，不良习惯要改掉，

睡眠时间不能少，健康用眼要记牢，

视觉健康很重要，切记一定保护好！

第二点，一定要尽量减少视觉疲劳！视觉疲劳是造成近视的首要因素，因此缓解眼视觉疲劳对预防控制近视有比较好的效果，缓解视觉疲劳疲劳有四个相对比较好的办法：

第一招：煮好的鸡蛋别浪费，可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动，这对眼疲劳能起到很好的缓解作用（小心别烫伤眼睛哦）

第二招：眼睛要经常眨，俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳，还可以是眼睛更有神哦；眼球运动法，就是时不时的转移视线，就是眼球不是重复性的两点一线，这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳

第三招：眺望远方，这招可以说是老生常谈的话题了，学习久了就往远方眺望一下，既可以缓解眼疲劳又可以放松心情

第四招：健康的饮食同样可以达到明目效果，像一些蛋白质、维生素、微量元素等，都可以起到保护眼睛效果！

第三点，最简单有效必不可少的办法，就是每天佩戴赋视智能眼镜，控制度数，提高视力。

赋视智能眼镜，人类近视克星！创造轻松清晰的动态用眼环境，提供自然轻松的健康用眼方式！告别视觉疲劳和视力损害，有效提高裸眼视力和矫正视力！有效预防近视发生和控制近视度数增长！支持免费体验30天，20天明显见效！戴眼镜写字看电脑，时间越久视力越好！