喝茶的讲究(喝茶有什么讲究吗?怎么喝茶才有益)

适当而科学的饮茶对身体有很大的好处，哪平时喝茶需要注意什么那，下面咱就说道说道：

1、不要吃完饭马上就喝茶，因为茶水会冲淡胃液不利于消化，应该饭后半小时以后再喝茶。

2、不要空腹喝茶，空腹喝茶会引起和喝醉酒一样的感觉，俗称茶醉。

3、不宜喝浓茶，喝茶百利而无一害，但是喝浓茶百害而无一利；酒益浓、茶益淡都是古人总结的经验非常有道理。

4、晚上不宜喝茶，应为茶中含有咖啡因，有提神的功效，晚上喝茶会睡不好觉，甚至失眠。

5、生病服用药物期间不要饮茶，应为茶中的一些成分会和药物产生反应生成对身体不好的物质，也会降低药效。

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