如果不是你我不会相信(总是因为一些小事而不高兴，应该怎么办)

我们经常纠结于小事情，因为小事情而生气、忧虑、烦恼。关于这一点，我们可以从以下三个方面来看：

1、缺乏大格局

思维局限于小事情的烦恼，是因为缺乏全局思维，缺乏长远思维，缺乏深度思维，虽然小事情带来的麻烦让人懊恼甚至气愤，可是对这些小事的克制和容忍，是否能给自己带来更大的利益，取得更大的成功，这点需要全局，长远及深度思维的功夫。找到麻烦事的有利一面，认识到这一点，就会对让自己感到麻烦的小事情没那么头痛了，相反会觉得释然，油然升起一种喜悦与顺意。

比如，工作中，与同事相处出现一些彼此误解的冲突，如果能保持宽容的态度，则有利于关系和谐，从长远来看，和谐的关系有利于增进合作，推动工作的开展，这对于自己的职场是有巨大帮助的，所以对小事情完全可以视而不见，不必烦恼，因为我们毕竟要看大局，把工作排在第一位。

2、习以为常

人生之路不会一帆风顺，肯定会遇到很多麻烦事，处理完一个事，可能又会跳出另一个事，小麻烦是不断的，人生就是由烦恼构成，如果不想面对麻烦，惟一的办法就是远离社会，不工作，不谈情，不生活。而只要活着，就要不断面对各种各样的麻烦，这是一种人生的常态，我们应该渐渐习惯于这种小麻烦的常态，逐渐形成对于麻烦事的内心忍耐力，就不会过度敏感，而导致气愤，忧虑或苦脑，相反的是喜悦，开朗与洒脱。

3、从自身找原因

是不是自己的问题导致了麻烦不断，自己的性格、信念、思想、心理素养、处事方式等，是否导致了源源不断的麻烦事。比如，因为自己为人处事的方式问题，导致了人际关系冲突，因为自己的性格问题，导致了爱情关系的冲突，因为自己的心理素养问题，导致了职场的种种不顺。因为自己的思想问题，导致了生活的迷茫与心态的失衡。如果因为自身问题导致了人生麻烦不断，就要努力纠正自身问题，进行自我反省，持续不断的自我提升，这才是麻烦中的智慧，而不是一味的沉浸于苦恼中而不知所措。