16岁怎么长高(16岁长高的方法)

1、16岁如果骨骼已经闭合的时候，是没有办法再继续长高的，在这个时候可以到正规的医院骨科拍片，看一下骨骼有没有闭合，如果没有骨骼闭合，在这个时候也是可以再继续长高的，但是不要错过了最佳长个子的时间，通常可以增加营养，多锻炼身体都是能够助于身高长高的。