降压食疗吃什么好(降压食物菜谱)

2022-09-26 21:09 阅读: 评论:

1、对于血压有一定作用的蔬菜水果还是比较多的，比如说苦瓜，黄瓜，芹菜等等，但是如果自身血压偏高的情况下，要根据血压的高低，适当的选择一些药物治疗，或者是饮食疗法。
2、少吃高热量高脂肪的食物，可以吃比较清淡的食物，容易消化吸收的。